O índice pode ser definido de diversas formas, não vale a pena entrar muito por aí, mas pode ser p.ex entre Islândia e Açores, Islândia e Gibraltar.. Gronelândia e Açores.. etc..
Há diversas formas, desde os simples desvios às diferenças de pressão normais para os 2 locais, a métodos estatísticos/matemáticos mais complexos..
Um detalhe a corrigir no post anterior. NAO+ (NAO-) não significa pressão mais baixa (alta) na Islândia que nos Açores! É em relação à média! E sim, no Inverno em média a pressão na Islândia é em média mais baixa, portanto quando essa diferença é maior que o normal, a NAO é +, e quando é menor que o normal, a NAO é -.
No entanto, se estamos a falar de desvios à média, pode haver NAO negativa com a pressão na Islândia no entanto menor que a dos Açores na mesma, mas simplesmente "menos menor" que o normal, faço-me entender?
Seja como for, isto quer dizer que em geral o corredor de depressões (baixas pressões) está mais a Norte, portanto se a NAO for -, a diferença de pressões é menor que o normal (ou no caso extremo invertida) e o corredor de tempestades está mais a Sul. No caso oposto estará mais a Norte, portanto geralmente mais seco para nós claro..
Em termos de temperatura é mais complicado, pois não é só o estar mais a Norte ou Sul, depende de outras peças no mapa..
Este Inverno estava mais a Sul e pela lógica poderiamos esperar menos frio, com tempo mais húmido, mas nem por isso não foi?
É mais fácil e directo correlacionar NAO com precipitação, mais difícil com temperatura (aqui em Portugal).
Atenção a NAO é apenas um "artefacto" estatístico, o que importa e realmente motiva as coisas são os campos de pressão a muitos níveis, bem mais complexos que a NAO. Não podemos dizer que a NAO é uma causa. Podemos antes dizer que a NAO é uma medida estatística muito simples e útil de catalogar um padrão atmosférico no Atlântico Norte..
E há muitos outros padrões destes simples, que todos em conjunção podem fornecer uma forma simplista mas interessante de perceber a dinâmica da atmosfera (NAO, AO, SCAN, EA, e por aí fora..)
Uma página muito interessante, com a explicação destes índices, e mapas com os seus padrões e consequências médias na temperatura e precipitação é este:
http://www.cpc.ncep.noaa.gov/data/teledoc/telecontents.shtml
Dêem uma olhada!
Também tem alguma informação mais técnica para quem se interessar ou sentir à vontade com ela, mas cada um destes padrões (teleconexões) tem uma explicação agradável no site.
(PS: só para complicar a coisa, a própria NAO como foi falada tem ciclos, e também tendências, e pior ainda, estudos mostram que os centros de altas e baixas pressões que a definiram podem estar a mudar de local, ou seja, complica as coisas, e complica comparações entre décadas diferentes...)