Gilmet
Moderação
Hoje tive, finalmente, uma madrugada espantosa, rica em ciência e descobertas.
Com a permanência de uma brisa fraca do quadrante Este, atingi os 30,1ºC perto das 4:00. O quarto, por si, encontrava-se nuns agradáveis 29,9ºC, perto do limite que conseguia sustentar enquanto corpo físico sujeito unicamente às condições exteriores.
Os problemas em adormecer foram diversos. A baixa humidade, embora preferível em relação à elevada, tornou a vivência no quarto numa batalha contra a desidratação. Para além disso, a psicologia vigente em saber que o exterior não se encontrava minimamente mais fresco que o interior, afectou em muito a sensação de (des)conforto. Só após o vento ter rodado para o quadrante Sul, e a temperatura ter iniciado uma lenta descida, quer lá fora, quer cá dentro (todas as janelas da casa estavam abertas), foi possível descansar.
Em suma, creio ter finalmente descoberto o meu limite físico para adormecer nesta divisão. Impossível a partir dos 30ºC (desde que exteriormente o valor seja semelhante, e não exista aragem considerável), com aproximadamente 35% de humidade.
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Actualmente sigo com 31,0ºC e 26% interiores. Lá fora, 31,9ºC e 21%. Se quiser por as horas de sono em dia, já sei que terei que esperar até que desça mais um pouco.
Com a permanência de uma brisa fraca do quadrante Este, atingi os 30,1ºC perto das 4:00. O quarto, por si, encontrava-se nuns agradáveis 29,9ºC, perto do limite que conseguia sustentar enquanto corpo físico sujeito unicamente às condições exteriores.
Os problemas em adormecer foram diversos. A baixa humidade, embora preferível em relação à elevada, tornou a vivência no quarto numa batalha contra a desidratação. Para além disso, a psicologia vigente em saber que o exterior não se encontrava minimamente mais fresco que o interior, afectou em muito a sensação de (des)conforto. Só após o vento ter rodado para o quadrante Sul, e a temperatura ter iniciado uma lenta descida, quer lá fora, quer cá dentro (todas as janelas da casa estavam abertas), foi possível descansar.
Em suma, creio ter finalmente descoberto o meu limite físico para adormecer nesta divisão. Impossível a partir dos 30ºC (desde que exteriormente o valor seja semelhante, e não exista aragem considerável), com aproximadamente 35% de humidade.
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Actualmente sigo com 31,0ºC e 26% interiores. Lá fora, 31,9ºC e 21%. Se quiser por as horas de sono em dia, já sei que terei que esperar até que desça mais um pouco.